В данный момент в школе имеются обучающие курсы по здоровью: обучение питанию, бегу, физическим нагрузкам. Знать, как правильно питаться и как физические нагрузки помогают нам сохранить активность и здоровье до самой глубокой старости, важно каждому. Поэтому обучение будет полезным людям от 20 и до 70 лет.

Ничего особенного и дополнительных вложений не потребуется. Единственное, для бега понадобится пара беговых кроссовок. Изменение рациона питания даже поможет сэкономить деньги. Вот на сэкономленные деньги вы и купите новые кроссовки)))

Если у вас имеются хронические заболевания, травмы, проблемы сердечно-сосудистой системы, другие ограничения по здоровью, то лучше проконсультироваться с врачом до занятий бегом и ОФП. Вы должны осознавать, что вся ответственность за ваше здоровье лежит на вас. Наши эксперты могут дать свои рекомендации в индивидуальном порядке после знакомства с вами.

Оптимальный срок – 2 мес., при условии, что вы будете следовать рекомендациям специалиста школы и ответственно их выполнять. Можно и быстрее, но мы стараемся помогать людям быть здоровыми, а не наоборот.

Каждый случай со здоровьем мы рассматриваем индивидуально и даем рекомендации. Наши ученики избавлялись от боли в суставах, проблем с пищеварением, мышечных зажимах, кожных заболеваний, паразитов и т.д. Движение и сбалансированное питание творят чудеса!

Мы не можем дать ни каких гарантий, что после полученных знаний из курсов вы начнете что-то делать, но можем дать гарантию на то, что если вы сделаете ВСЕ как рекомендуется в каждом уроке, то у вас будет результат.